多种维生素B族可以为身体补充营养，但也有人被禁止使用。所以如果发现有这些问题可以积极的配合医生处理，哪么你晓得哪些人不适合使用多维生素B片吗？下面郑州膳臣蓝帽软糖加盟公司小编整理了一些资料与大家分享，希望对你有所帮助。

维生素B族维生素本身并没有禁忌，但食用时不要作为药物服用。大多数人都可以用它来满足自己的需求。但是，如果你对其中一些营养成分过敏，不建议在这种情况下服用。因此，人们只要服用后没有不适，就可以继续服用，满足自己的需求。

除此之外，大家在服用多种维生素B族的时候一定要注意量，不要出现剂量过大或者超过推荐剂量的情况，否则可能会因为大量服用导致体内维生素B过量，一旦过量也会导致受伤。

维生素B的作用是什么？

1、缓解酒精、尼古丁等毒素，缓解头痛、偏头痛，保护肝脏。

2、它与糖、蛋白质和脂肪的代谢密切相关。维护和改善上皮组织的健康，如眼上皮组织和消化道粘膜组织。严重者会出现视疲劳、角膜充血、角膜炎等。口腔炎发生时，医生经常要求患者服用核黄素，这是B2。

3、脂肪代谢不良会引起脂溢性皮炎、痤疮和痤疮，补充维生素B有很好的效果。

4、缺乏B族，胃肠蠕动弱，消化液分泌不畅，导致消化不良、便秘、口臭、大便腥臭。

5、B3是体内脱氢酶的辅酶，在碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢中起重要作用。严重缺乏会引起神经、皮肤和消化道疾病，称为癞皮病，也称为立体病，表现为皮炎、腹泻和痴呆。

6、帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、指甲和头发组织的供氧，消除或改善头皮屑。