现在的父母经常对孩子说:“少吃糖，牙齿会长蛀牙。”近年来，我国儿童龋齿的情况呈直线上升趋势。其实造成这种情况的不仅仅是糖果。他只是一个帮凶。那么是什么让我们的孩子龋齿不断增加呢？

1.食物因素

不仅仅是糖果含有糖分。现在我们吃的所有食物含糖量都很高，比如面包、饼干、巧克力、饮料、果汁等孩子们爱吃的零食。含糖量很高。

2.清洁不及时

其实不仅仅是高糖食物，所有的食物残渣，如果长期粘在牙齿上，没有及时清理，都会形成牙菌斑，产生细菌和酸性物质，腐蚀宝宝的牙齿。

所以只要不及时清理牙齿表面，就会导致龋齿！

3.睡了很久

根据生理需要，儿童睡眠时间比成人长，睡觉时嘴巴处于静止状态！此时唾液分泌量减少，洗涤效果下降，有利于细菌繁殖。

而且有的孩子还有睡前和晚上喝奶的习惯。留在口中的乳汁被细菌分裂形成酸性物质，很容易导致龋齿！

如何预防龋齿？

宝宝长牙前，口腔卫生要做好！宝宝两个月左右的时候，家长可以用医用纱布每天清理一次宝宝的牙龈。记得喝点水，每次喝完牛奶都要冲洗一下。

注意不要清洗太频繁，以免损伤宝宝的牙龈！

按理说，孩子长牙齿需要牙刷！有的家长嫌麻烦，继续早晚用一次软棉布！

宝宝牙齿长满后，家长需要每天帮宝宝刷牙。孩子的手部精细动作比较差，可能自己都完成不了。越早培养刷牙的习惯越好！

宝宝已经有意识的学会吞咽了，可以定期给宝宝涂氟化物，可以预防龋齿的发生！世界卫生组织(世卫组织)推荐了这种方法，并开始慢慢倡导这种保护牙齿的新方法。

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